CніданокПескетаріанськеВегетаріанськеДесертПалеоПерекусКетоНизьковуглеводнеВисокобілковеНизькокалорійнеБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Вівсяно-банановий перевертиш

0
948
5
Share
Scroll to recipe

anamartlet
Складність
Легко
Час
40
Порції
2
Калорійність
196

Інвентар

  • Духовка

Інгредієнти

  • Вівсяні пластівці 80 г

  • Банан 2 шт.

  • Молоко 2,5% 80 мл

  • Яйце 1 шт.

  • Сіль за смаком

  • Ванілін 3 г

  • Мигдаль 50 г

  • Розпушувач 0,5 ч.л.

Інструкція приготування

1
Змішати вівсянку, молоко, яйце, сіль, ванілін, подрібнені горіхи, розпушувач і один розім'ятий банан до однорідності.
2
Один банан порізати і викласти у форму, скропити її олією, зверху вилити тісто.
3
Випікати за 180 градусів 30 хвилин до сухої зубочистки.
0
948
5
Share
300 в колекції

Про автора
Anastasia
Статті
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
М'ясоОбідВечеряПалеоКетоНизьковуглеводнеНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Мітлоф (м'ясний рулет)