М'ясоОбідСалатВечеряПалеоКетоНизьковуглеводнеВисокобілковеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Теплий салат в тайському стилі

0
896
6
Share
Scroll to recipe

anamartlet
Складність
Легко
Час
20
Порції
6
Калорійність
121

Інвентар

  • Не вимагається

Інгредієнти

  • Яловичина 300 г

  • Огірок 2 шт.

  • Болгарський перець 1 шт.

  • Листя салату 1 уп.

  • Перець чилі - за смаком

  • Рослинна олія 1 ст.л.

  • Кунжут 10 г

  • Арахіс 10 г за бажанням

  • Соєвий соус 2 ст.л.

  • Оливкова олія 2 ст.л.

  • Часник 2 зубчики

  • Свіжий імбир 2-3 см

  • Мед 1 ст.л.

  • Сік половини лайма/лимона

Інструкція приготування

1
Яловичину нарізаємо соломкою і кладемо в маринад. Залишаємо маринуватися мінімум хвилин на 30, а краще на ніч.
2
Обсмажуємо на оливковій олії яловичину до золотистого кольору буквально 5-7 хвилин.
3
Окремо обсмажуємо до золотистого кольору кунжут і арахіс.
4
У глибокій чаші з'єднуємо листя салату, овочі, нарізані соломкою, кунжут, зверху додаємо м'ясо.
5
Подаємо салат теплим.
0
896
6
Share
300 в колекції

Про автора
Anastasia
Статті
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
ПескетаріанськеОбідРибаПалеоВечеряКетоБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Удон з креветками