ПескетаріанськеРибаСалатОбідВечеряПерекусНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Теплий салат з креветками та бататом

0
620
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
20
Порції
3
Калорійність
108

Інвентар

  • Не вимагається

Інгредієнти

  • Креветки 300 гр

  • Батат (або картопля) 2 шт.

  • Салатний мікс 150 гр

  • Авокадо 1 шт.

  • Часник 1 зубчик

  • Кіноа 60 гр

Інструкція приготування

1
Креветки обсмажуємо на олії із часником.
2
Батат ріжемо кубиками і обсмажуємо окремо на олії до м'якості.
3
Кіноа відварити до готовності.
4
У мисці змішуємо креветки, листя салату, авокадо, порізане кубиками, батат, кіноа і кінзу з кропом, присмачуємо все оливковою олією і лимонним соком.
0
620
5
Share
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *