CніданокВегетаріанськеОбідВечеряПерекусКетоНизьковуглеводнеБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Сирна запіканка зі шпинатом

0
985
6
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
40
Порції
3
Калорійність
242

Інвентар

  • Духовка

Інгредієнти

  • Шпинат – 90 г

  • Яйця – 5 шт.

  • Сир – 2 склянки

  • Сіль

  • Перець

  • Часник

Інструкція приготування

1
Збиваємо яйця, додаємо шпинат та сир.
2
Додаємо спеції та перемішуємо.
3
Усю суміш викладаємо у форму, зверху присипаємо сиром.
4
Відправляємо у духовку на 30 хвилин.
0
985
6
Share
Вам сподобається
СупОбідВечеряПалеоКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеВегетаріанськеОбідПалеоВечеряПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *