ПерекусВегетарианскоеЗавтракСмузиВеганскоеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Ягодно-яблочный смузи

0
496
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
15
Порции
1
Калорийность
27

Инвентарь

  • Блендер

Ингредиенты

  • 1 стакан ягод (может быть малина, клубника, черника)

  • 1 большое красное яблоко

  • 50 гр шпината

  • 1 стакан воды

Инструкция приготовления

1
Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.
2
Смешать в блендере в течение 1-2 минут до однородной массы.
3
Перелить все в стакан и подавать.
0
496
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *