ПерекусПескетарианскоеВегетарианскоеЗавтракПалеоВеганскоеВафлиОбычное питаниеБез сахараБез лактозы

Яблочные вафли

0
588
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
20
Порции
2
Калорийность
134

Инвентарь

  • Вафельница

Ингредиенты

  • Яблоко Гала 250 г

  • Сироп топинамбура 100 г

  • Корица 3 ч.л.

  • Кокосовое молоко 100 г

  • Оливковое масло 60 г

  • Нутовая мука 130 г

Инструкция приготовления

1
Яблоки натереть на крупной терке и объединить жо однородности с остальными ингредиентами.
2
Выложить тесто на разогретую вафельницу, смазанную растительным маслом, и выпекать около 3-4 минут.
3
Дать полностью остыть и украсить по желанию.
0
588
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
ПерекусПескетарианскоеВегетарианскоеПалеоДесертНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез глютена

Фисташковые пирожные с творожным кремом