ПескетарианскоеПерекусУжинВегетарианскоеПалеоЗавтракВеганскоеОбедВафлиОбычное питаниеБез сахараБез лактозы

Томатные вафли

0
1177
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
20
Порции
2
Калорийность
148

Инвентарь

  • Вафельница

Ингредиенты

  • Помидор 100 г

  • Мука нутовая 70 г

  • Оливковое масло 1 ст.л.

  • Щепотка соли

  • Вода 20 г

Инструкция приготовления

1
Помыть и нарезать помидор на кубики.
2
Затем добавить все ингредиенты к нарезанному помидору и перемешать до однородности. Если помидор водянистый, то воду можно не добавлять.
3
На заранее разогретую вафельницу выложить тесто и выпекать около 4 минут. Дать немного остыть и подавать.
0
1177
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
УжинПалеоПтицаОбедНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Салат из куриных сердечек с овощами