ПескетарианскоеПерекусРыбаСоусКетоОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Сытная намазка из тунца

0
661
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
20
Порции
2
Калорийность
175

Инвентарь

  • Блендер

Ингредиенты

  • Тунец консервированный - 1 банка

  • Авокадо 1 шт.

  • Оливки 7 шт.

  • Кинза

  • Оливковое масло

Инструкция приготовления

1
Тунец, оливки, авокадо, кинзу и оливковое масло взбить блендером до однородной массы.
2
Подавать как закуску вместе с овощами, либо же намазать на хлеб.
0
661
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *