ПерекусУжинВегетарианскоеЗавтракОбедКетоНизкоуглеводноеОбычное питаниеБез сахараБез глютена

Сырная запеканка со шпинатом

0
578
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
40
Порции
3
Калорийность
242

Инвентарь

  • Духовка

Ингредиенты

  • Шпинат – 90 г

  • Яйца – 5 шт.

  • Сыр – 2 стакана

  • Соль

  • Перец

  • Чеснок

Инструкция приготовления

1
Взбиваем яйца, добавляем шпинат и сыр.
2
Добавляем специи и перемешиваем.
3
Всю смесь выкладываем в форму, сверху присыпаем сыром.
4
Отправляем в духовку на 30 минут.
0
578
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПтицаПалеоДесертОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *