ПерекусПескетарианскоеВегетарианскоеПалеоЗавтракВеганскоеВафлиОбычное питаниеБез сахараБез лактозы

Шоколадные вафли

0
647
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
20
Порции
2
Калорийность
125

Инвентарь

  • Вафельница

Ингредиенты

  • Банан 120 г

  • Кокосовые сливки 100 г

  • Нутовая мука 100 г

  • Какао порошок 30 г

  • Сироп топинамбура 50 г

  • Оливковое масло 15 г

Инструкция приготовления

1
Банан размять вилкой в пюре и объединить с остальными ингредиентами до однородности.
2
Массу выложить на заранее разогретую вафельницу и выпекать около 2 минут. Дать полностью остыть.
0
647
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупВегетарианскоеУжинПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
УжинПтицаПалеоОбедНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Салат из куриных сердечек с овощами