УжинПтицаПалеоОбедНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Салат из куриных сердечек с овощами

0
805
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
30
Порции
4
Калорийность
93

Инвентарь

  • Не требуется

Ингредиенты

  • Куриные сердечки 500 г

  • Соевый соус 3 ст.л.

  • Специи (смесь перцев, прованские травы, паприка молотая) - по вкусу;

  • Оливковое масло (для жарки и заправки салата)

  • Листовой салат

  • Помидоры

  • Красный лук

  • Болгарский перец

  • Сельдерей

  • Семя льна - 2-3 ст.л.

  • Соль по вкусу

Инструкция приготовления

1
Замариновать в соевом соусе и специях куриные сердечки на 1-2 часа.
2
Обжарить сердечки на растительном масле.
3
Овощи помыть и порезать, посолить по вкусу, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать семенами льна.
4
Смешать овощи с куриными сердечками в одной емкости и подавать.
0
805
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупВегетарианскоеУжинПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *