ПескетарианскоеРыбаОбедПалеоУжинКетоДругоеНизкоуглеводноеНизкокалорийноеБез сахараБез лактозыБез глютенаОбычное питание

Пюре из цветной капусты с запеченным лососем

0
853
5
Share
Scroll to recipe

anamartlet
Сложность
Легко
Время
30
Порции
2
Калорийность
209

Инвентарь

  • Духовка

  • Блендер

Ингредиенты

  • Цветная капуста

  • Маскарпоне

  • Сыр моцарелла или пармезан

  • Чеснок

  • Сливочное масло

  • Лосось

  • Оливковое масло

  • Специи – по вкусу

Инструкция приготовления

1
Разделяем цветную капусту на соцветия.
2
Кипятим воду и отправляем туда капуста. Варим примерно 10 минут после закипания.
3
Маринуем лосось: нарезаем лосось, солим и перчим с двух сторон.
4
Поливаем лосось оливковым маслом. Отправляем рыбу в духовку на 10 минут.
5
Помещаем капусту в блендер, добавляем 1 ст. л. маскарпоне и столько же сливочного масла. Добавляем сыр, тертый чеснок и специи.
6
Смешиваем все в блендере. Перемещаем пюре на тарелку, добавляем кусочек рыбы и подаем
0
853
5
Share
300 в коллекции

Об авторе
Anastasia
Статьи
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПтицаПалеоДесертОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
ПерекусПескетарианскоеВегетарианскоеДесертПалеоНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез глютена

Фисташковые пирожные с творожным кремом