МясоУжинОбедДругоеОбычное питаниеБез сахараБез лактозы

Правильный плов

0
546
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
70
Порции
7
Калорийность
206

Инвентарь

  • Не требуется

Ингредиенты

  • Мясо (говядина)

  • Рис бурый

  • Морковь

  • Лук

  • Чеснок

  • Специи – по вкусу

Инструкция приготовления

1
Нарезаем лук и морковку, обжариваем до золотистого цвета.
2
Разрезаем мясо на кусочки.
3
Добавляем мясо к луку и морковке, жарим 4-5 минут.
4
Заливаем водой, чтоб она покрывала мясо, добавляем специи и тушим 2-3 часа.
5
Замачиваем рис в воде и держим так 30 минут.
6
Добавляем рис к мясу и варим вместе 25-30 минут.
0
546
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусПалеоПтицаДесертОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *