ПескетарианскоеВегетарианскоеЗавтракПалеоНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Палео каша

0
624
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
20
Порции
1
Калорийность
243

Инвентарь

  • Не требуется

Ингредиенты

  • 1 банан

  • 2 яйца

  • кокосовое масло

  • 4 столовых ложки кокосового молока

  • 1 чайная ложка корицы

Инструкция приготовления

1
Размять банан в маленькой миске, а затем добавить яйца, две столовые ложки кокосового молока и корицу. Хорошо перемешать.
2
Нагрейте немного кокосового масла на сковороде и добавьте смесь.
3
Испеките жидкое тесто, как Вы делаете яичницу-болтунью; хорошо перемешайте. Как только яйца затвердеют, тесто готово.
4
Положите тесто в маленькую миску и добавьте оставшиеся 2 столовые ложки кокосового молока.
0
624
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусПалеоПтицаДесертОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *