ПерекусДесертВеганскоеДругоеОбычное питаниеБез лактозы

Овсяное печенье с орехами, изюмом, бананом и яблоком

0
525
5
Share
Scroll to recipe
  • Отлично подойдет для перекуса или десерта

Сложность
Легко
Время
40
Порции
6
Калорийность
166

Инвентарь

  • Духовка

  • Миксер (необязательно)

Ингредиенты

  • Цельная овсянка – 0,5 кг

  • Арахисовая паста – 3-4 ст. л.

  • Смесь орехи-изюм – 100 грамм/100грамм

  • Мёд – 3-4 ст. л.

  • Яблоко – 1 шт

  • Банан – 1 шт.

  • Кунжут (по желанию)

Инструкция приготовления

1
Высыпаем овсянку в ёмкость, в нее добавляем арахисовую пасту, орехи, изюм.
2
Добавляем мёд и перемешиваем массу.
3
Натираем банан на крупной терке и мелко нарезаем яблоко и смешиваем с массой.
4
Формируем форму печенья и помещаем в духовку на 20-30 минут при температуре 200 градусов.

Заметки

По желанию готовое печенье сверху посыпаем кунжутом
0
525
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПтицаПалеоДесертОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
ПерекусВегетарианскоеДесертКетоНизкоуглеводноеОбычное питаниеБез сахараБез глютена

Шоколадные кето конфеты