ЗавтракПескетарианскоеВегетарианскоеДесертПалеоПерекусКетоНизкоуглеводноеВысокобелковоеНизкокалорийноеБез сахараБез глютенаОбычное питание

Овсяно-банановый перевертыш

0
689
5
Share
Scroll to recipe

anamartlet
Сложность
Легко
Время
40
Порции
2
Калорийность
196

Инвентарь

  • Духовка

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 80 г

  • Банан 2 шт.

  • Молоко 2,5% 80 мл

  • Яйцо 1 шт.

  • Соль по вкусу

  • Ванилин 3 г

  • Миндаль 50 г

  • Разрыхлитель 0,5 ч.л.

Инструкция приготовления

1
Смешать овсянку, молоко, яйцо, соль, ванилин, измельченные орехи, разрыхлитель и один размятый банан до однородности.
2
Один банан порезать и выложить в форму, сбрызнуть ее маслом, сверху вылить тесто.
3
Выпекать при 180 градусах 30 минут до сухой зубочистки.
0
689
5
Share
300 в коллекции

Об авторе
Anastasia
Статьи
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
ПескетарианскоеВегетарианскоеДесертПалеоПерекусКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеБез сахараБез глютенаОбычное питание

Печенье миндальная черепица (кето)