СупПтицаОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Куриный суп с овощами и гречкой

0
631
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
40
Порции
6
Калорийность
30

Инвентарь

  • Не требуется

Ингредиенты

  • Морковь 1 шт.

  • Томаты 2 шт.

  • Чеснок 2 зубчика

  • Брокколи 200 гр

  • Цветная капуста 200 гр

  • Филе бедра 400 гр

Инструкция приготовления

1
Филе бедра отварить в подсоленной воде до готовности. За 15-20 минут до готовности добавить в кастрюлю промытую гречку.
2
В сотейнике пассировать лук, чеснок, морковь, томаты до мягкости овощей.
3
За 5 минут до готовности к курице в бульон добавить брокколи и цветную капусту, пассированные овощи.
4
Перед подачей обильно украсить зеленью.
0
631
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупВегетарианскоеУжинПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *