ПерекусВегетарианскоеЗавтракСмузиВеганскоеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Кофейно-овсяный смузи

0
500
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
15
Порции
1
Калорийность
42,5

Инвентарь

  • Блендер

Ингредиенты

  • 1 чашка свареного кофе

  • 1 банан

  • 1/2 стакана овсяного молока

  • 20 г овсянки

  • 1 ч. л. меда или сиропа топинамбура

Инструкция приготовления

1
Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.
2
Смешать в блендере в течение 1-2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан и подавать.
0
500
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусПалеоПтицаДесертОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *