МясоУжинОбедКетоОбычное питаниеБез сахараБез лактозы

Фаршированный перец

0
488
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
80
Порции
3
Калорийность
130

Инвентарь

  • Духовка

Ингредиенты

  • Фарш із яловичини

  • Оливкова олія

  • Соєвий соус

  • Спеції

  • Томатна паста

  • Перець

  • Сир (за бажанням)

Инструкция приготовления

1
Робимо маринад для фаршу: змішуємо оливкову олію, соєвий соус, томатну пасту, сіль, перець, мелений часник.
2
Змішуємо з фаршем і відправляємо в холодильник на 30-40 хвилин.
3
Очищаємо серцевину перців та поміщаємо у гарячу воду на 3 хвилини.
4
Поміщаємо замаринований фарш у перці.
5
Відправляємо до духовки на годину.
6
За 5-10 хвилин до готовності можна за бажанням посипати тертим сиром.
0
488
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *