ПерекусВегетарианскоеЗавтракСмузиВеганскоеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Черничный смузи

0
537
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
15
Порции
1
Калорийность
52

Инвентарь

  • Блендер

Ингредиенты

  • 50 г листовой зелени

  • 1 стакан воды

  • 1 яблоко

  • 1 банан

  • 1/2 стакана замороженной черники

  • 2 ст. л. молотого льна

  • 1 ч. л. меда или сиропа топинамбура

Инструкция приготовления

1
Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.
2
Смешать в блендере в течение 1-2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан.
0
537
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПтицаПалеоДесертОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *