ПерекусПескетарианскоеУжинВегетарианскоеПалеоЗавтракВеганскоеОбедВафлиОбычное питаниеБез сахараБез лактозы

Чечевичные вафли

0
5628
6
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
20
Порции
2
Калорийность
167

Инвентарь

  • Вафельница

  • Блендер

Ингредиенты

  • Чечевица красная 100 г

  • Вода 100 г

  • Масло 10 г

  • Мука из зелёной гречки 50 г

  • Приправа для курицы 1 ст.л.

Инструкция приготовления

1
Чечевицу замочить на час в воде. Затем слить воду.
2
Чечевицу переложить в блендер и залить 100 г воды. Взбить до однородности.
3
Получившуюся жидкость перелить в миску и смешать с остальными ингредиентами до однородности.
4
На заранее разогретую вафельницу выложить тесто и выпекать 3-4 минуты.
0
5628
6
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинДесертПтицаПалеоОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
ПерекусПескетарианскоеВегетарианскоеПалеоДесертНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез глютена

Фисташковые пирожные с творожным кремом