Вегетарианство – это план питания, из которого исключено мясо и рыба. При этом существует более строгая его форма – веганство, которая требует отказа от всех продуктов животного происхождения.
Вегетарианство может быть достаточно гибким: некоторые отказываются от яиц, однако употребляют молочные продукты; другие употребляют и яйца, и молоко. Диета может быть подстроена под любые взгляды и предпочтения человека. Главным преимуществом классического вегетарианства является избавление или профилактика некоторых болезней органов пищеварения.
На нашем сайте вы можете найти вегетарианские рецепты на любой бюджет. Многообразие простых и вкусных блюд непременно заставит вас окунуться в мир кулинарии надолго!
Наша команда ежедневно работает над созданием полезных и вкусных рецептов для здорового питания Спасибо, что вы с нами!
О нас