Веганство – это не просто диета, а стиль жизни. Обычно те, кто придерживаются этого плана питания, распространяют его принципы и на другие аспекты жизни. Главной целью веганства является уменьшение использования животных продуктов для исключения жестокости в отношении животных.
Веганские рецепты полностью лишены продуктов животного происхождения: яиц, мяса, сыра, рыбы, меда и тому подобное. Все необходимые микроэлементы и калории организм получает из альтернатив: тофу, бобовые, орехи, семена, злаки, водоросли, овощи и фрукты. Кроме главной цели диета также способствует снижению веса, улучшению пищеварения и избавлению от некоторых болезней.
На нашем сайте вы можете найти большое количество рецептов, которые подходят для веганства. Многообразие простых и вкусных блюд непременно заставит вас окунуться в мир кулинарии надолго!
Наша команда ежедневно работает над созданием полезных и вкусных рецептов для здорового питания Спасибо, что вы с нами!
О нас