ПескетарианскоеВегетарианскоеОбедУжинПалеоКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеБез сахараБез глютенаОбычное питание

Гратен

0
666
5
Share
Scroll to recipe

anamartlet
Сложность
Легко
Время
30
Порции
2
Калорийность
99,2

Инвентарь

  • Духовка

Ингредиенты

  • Кукуруза

  • Спаржа

  • Морковь

  • Сливки

  • Тертый сыр пармезан

  • Чеснок

  • Зелень

Инструкция приготовления

1
В кипяток помещаем кукурузу, морковку и спаржу. Кипятим 5 минут.
2
Для соуса смешиваем сливки, чеснок натертый и зелень.
3
Овощи выкладываем в формочку и заливаем соусом.
4
Сверху посыпаем все тертым сыром. Отправляем в духовку на 15-20 минут.
0
666
5
Share
300 в коллекции

Об авторе
Anastasia
Статьи
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусДесертПалеоПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПтицаПалеоДесертОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
ПерекусПескетарианскоеУжинВегетарианскоеЗавтракПалеоВеганскоеОбедВафлиОбычное питаниеБез сахараБез лактозы

Грибные вафли