ВегетарианскоеЗавтракОбедКетоНизкоуглеводноеОбычное питаниеБез сахараБез глютена

Греческий салат в блинчике из шпината

0
544
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Сложность
Легко
Время
30
Порции
3
Калорийность
92

Инвентарь

  • Блендер (не обязательно)

Ингредиенты

  • Шпинат

  • Оливки

  • Сыр фета

  • Маскарпоне

  • Яйца – 2 шт.

  • Перец

  • Помидоры

  • Огурцы

  • Синий лук (по желанию)

Инструкция приготовления

1
Взбиваем яйца с шпинатом.
2
Отправляем на сковородку и обжариваем в виде блинчика.
3
Намазываем маскарпоне на блинчик.
4
Нарезаем сыр, перец, помидоры, огурцы и лук.
5
Добавляем в блинчики начинку и складываем их.
0
544
5
Share
Вам понравится
ПескетарианскоеСупУжинВегетарианскоеПалеоОбедНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Крем-суп из печеного перца

ПерекусПалеоПтицаДесертОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеБез сахараБез лактозыБез глютена

Фаршированные шампиньоны

ПерекусУжинПалеоДесертПтицаОбедКетоНизкоуглеводноеНизкокалорийноеОбычное питаниеВысокобелковоеБез сахараБез лактозыБез глютена

Мясной хлеб с яйцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *