CніданокВегетаріанськеВеганськийСмузіПерекусНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Полунично-персиковий смузі

0
549
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
15
Порції
1
Калорійність
49,3

Інвентар

  • Блендер

Інгредієнти

  • 100 г полуниці

  • 1 персик

  • 2 ст. л. насіння чиа

  • 1 склянка нежирного кокосового молока

  • 1 ч. л. меду або сиропу топінамбуру

Інструкція приготування

1
Всі інгредієнти нарізати кубиками і додати в блендер.
2
Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.
3
Перелити в склянку та подавати.
0
549
5
Share
Вам сподобається
СупОбідВечеряПалеоКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеВегетаріанськеОбідПалеоВечеряПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *