ВегетаріанськеВеганськийПерекусНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Овочева ікра в духовці

0
452
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
80
Порції
10
Калорійність
57

Інвентар

  • Духовка

  • Блендер

Інгредієнти

  • Кабачки

  • Баклажани

  • Помідор

  • Солодка паприка

  • Морквина

  • Кінза

  • Оливкова олія

  • Часник

Інструкція приготування

1
Нарізаємо овочі на шматочки, змащуємо їх оливковою олією із сіллю.
2
Відправляємо в духовку на 60 хвилин за температури 190 градусів.
3
Відправляємо овочі в блендер та перемішуємо.
4
Додаємо кінзу та часник.
0
452
5
Share
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *