М'ясоОбідВечеряПалеоКетоНизьковуглеводнеНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Мітлоф (м’ясний рулет)

0
879
5
Share
Scroll to recipe

anamartlet
Складність
Легко
Час
50
Порції
4
Калорійність
198

Інвентар

  • Духовка

Інгредієнти

  • Яловичий фарш - 800 г

  • Цибуля

  • Часник

  • Яйця - 2 шт. великих

  • Зелень

  • Томатна паста - 2-3 ст. л.

  • Соєвий соус

  • Гірчиця

  • Спеції (за смаком)

Інструкція приготування

1
Змішуємо яловичий фарш, нарізану цибулю, зелень, часник, яйця та 2 ст. л. томатної пасти. Додаємо спеції за смаком.
2
Фарш поміщаємо у форму для випікання, накриваємо зверху фольгою і відправляємо в духовку приблизно на годину.
3
Для соусу змішуємо томатну пасту, соєвий соус, гірчицю, часник і сіль.
4
Зливаємо воду, яка утворюється під час запікання.
5
Змащуємо запіканку соусом. Відправляємо в духовку без фольги на 30 хвилин.
0
879
5
Share
300 в колекції

Про автора
Anastasia
Статті
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
ПескетаріанськеCніданокРибаКетоНизьковуглеводнеБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Скрембл на подушці зі шпинату з червоною рибою та авокадо