CніданокВегетаріанськеВеганськийСмузіПерекусНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Кокосовий латте смузі

0
535
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
15
Порції
1
Калорійність
55

Інвентар

  • Блендер

Інгредієнти

  • 1 чашка звареної кави

  • 1 банан

  • 30 г кеш'ю

  • 15 г м'якоті кокосу або кокосової стружки

  • Ваніль за смаком

  • 1/3 склянки вівсяного молока

  • 20 г вівсянки

  • 1 ч. л. меду або сиропу топінамбуру

Інструкція приготування

1
Всі інгредієнти нарізати кубиками і додати в блендер.
2
Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.
3
Перелити в склянку та подавати.
0
535
5
Share
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідВечеряПалеоКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *