М'ясоОбідВечеряКетоНизьковуглеводнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Кето котлети

0
1208
5
Share
Scroll to recipe

anamartlet
Складність
Легко
Час
30
Порції
1
Калорійність
284,8

Інвентар

  • Не вимагається

Інгредієнти

  • Яловичий фарш 250 г

  • Цибуля 60 г

  • Кокосова олія 1 ч.л.

  • Сіль, перець за смаком

Інструкція приготування

1
Замішуємо фарш у ємності, додаємо дрібно нарізану цибулю, сіль, перець. Формуємо котлети.
2
Розігріваємо на сильному вогні кокосову олію, викладаємо котлети, обсмажуємо з одного боку 4-5 хвилин.
3
Зменшуємо вогонь до мінімального, накриваємо кришкою на 15 хвилин. Подаємо.
0
1208
5
Share
300 в колекції

Про автора
Anastasia
Статті
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
СупМ'ясоОбідВечеряКетоНизьковуглеводнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Кето солянка