ВегетаріанськеДесертПерекусКетоНизьковуглеводнеБез цукруЗвичайне харчування

Кето халва

0
551
6
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
20
Порції
5
Калорійність
616

Інвентар

  • Блендер

Інгредієнти

  • Кунжут – 250 г

  • Оливкова олія – 3 ст. л.

  • Вершкове масло – 50 г

  • Насіння соняшника – 3 ст. л.

  • Ерітритол

  • Сіль за смаком

Інструкція приготування

1
Обсмажуємо кунжут протягом декількох хвилин і перемелюємо.
2
Обсмажуємо насіння соняшнику.
3
Розтоплюємо вершкове масло і додаємо в нього 3 ст. л. води.
4
У кунжутну масу додаємо олію, воду, насіння, ерітритол, сіль. Перемішуємо.
5
Поміщаємо у форми і відправляємо в холодильник мінімум на 3-4 години.
0
551
6
Share
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *