CніданокВегетаріанськеВеганськийСмузіПерекусНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Чорничний смузі

0
596
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
15
Порції
1
Калорійність
52

Інвентар

  • Блендер

Інгредієнти

  • 50 г листової зелені

  • 1 склянка води

  • 1 яблуко

  • 1 банан

  • 1/2 склянки замороженої чорниці

  • 2 ст. л. меленого льону

  • 1 ч. л. меду або сиропу топінамбуру

Інструкція приготування

1
Всі інгредієнти нарізати кубиками і додати в блендер.
2
Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.
3
Перелити все в склянку та подавати.
0
596
5
Share
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *