ВафліCніданокПескетаріанськеВегетаріанськеПалеоПерекусВеганськийБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Бананові вафлі

0
715
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
20
Порції
2
Калорійність
132

Інвентар

  • Вафельниця

Інгредієнти

  • Банан стиглий 200 г

  • Нутове борошно 100 г

  • Кокосове молоко 50 г

  • Сироп топінамбура 30 г

  • Оливкова олія 20 г

  • Розпушувач 5 г

Інструкція приготування

1
Банани розім'яти виделкою та об'єднати з іншими інгредієнтами до однорідності.
2
Викласти тісто на розігріту вафельницю, змащену олією, і випікати близько 3 хвилин.
3
Якщо тісто прилипає до вафельниці, змастіть вафельницю олією.
0
715
5
Share
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеВегетаріанськеОбідПалеоВечеряПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
ПескетаріанськеВегетаріанськеПалеоДесертПерекусНизькокалорійнеБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Фісташкові тістечка з сирним кремом