ПескетаріанськеВегетаріанськеРибаОбідПалеоВечеряКетоНизьковуглеводнеВисокобілковеБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Вершкові мідії з кукурудзяною локшиною

0
816
6
Share
Scroll to recipe

anamartlet
Складність
Легко
Час
50
Порції
1
Калорійність
111

Інвентар

  • Не вимагається

Інгредієнти

  • Мідії 100 г

  • Вершки 10% 30 г

  • Борошно (кукурудзяне цільнозернове) 2 ст.л.

  • Яйце 1 шт.

  • Молоко 150 мл

  • Ріпчаста цибуля 1/4 шт.

  • Черрі

  • Петрушка

Інструкція приготування

1
Змішуємо яйце, молоко, борошно і дрібку цукру з сіллю. Випікаємо тонкі млинці.
2
Обсмажуємо чері 5 хвилин із сіллю і сухим часником.
3
Обсмажуємо на невеликій кількості олії мідії 3-5 хвилин, додаємо вершки та чері, трохи присмажуємо, вимикаємо плиту і посипаємо зеленню.
4
Нарізаємо млинці великою локшиною і поливаємо соусом із мідіями.
0
816
6
Share
300 в колекції

Про автора
Anastasia
Статті
Вам сподобається
СупОбідВечеряПалеоКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеВегетаріанськеОбідПалеоВечеряПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
ПескетаріанськеВегетаріанськеРибаОбідПалеоВечеряКетоНизьковуглеводнеВисокобілковеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Поке з імбирними креветками