ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеСалатПалеоПерекусВеганськийНизьковуглеводнеНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Anti-Age вінегрет з авокадо

0
734
5
Share
Scroll to recipe

anamartlet
Складність
Легко
Час
80
Порції
3
Калорійність
105

Інвентар

  • Духовка

Інгредієнти

  • Корінь селери 50 г

  • Цвітна капуста 60 г

  • Буряк 120 г

  • Морква 50 г

  • Огірки (свіжі) 50 г

  • Огірки квашені 50 г

  • Авокадо 60 г

  • Цибуля червона 15 г

  • Нут 60 г

  • Олія соняшникова 20 г

  • Квашена капуста 90 г

Інструкція приготування

1
Корінь селери, цвітну капусту, буряк і моркву відварити (корінь селери та цвітну капусту нарізати, буряк і моркву варити цілими).
2
Потім запекти овочі: корінь селери, буряк і моркву загорнути у фольгу, цвітну капусту можна запікати без неї. Відправити в духовку на 1-1,5 години за 180 градусів.
3
Усе нарізати кубиками, додати відварений нут, заправити олією, додати квашену капусту.
0
734
5
Share
300 в колекції

Про автора
Anastasia
Статті
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідВечеряПалеоКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
CніданокПескетаріанськеВегетаріанськеДесертПалеоПерекусКетоНизьковуглеводнеВисокобілковеНизькокалорійнеБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Вівсяно-банановий перевертиш