Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
20
Порції
2
Калорійність
148

Інвентар

  • Вафельниця

Інгредієнти

  • Помідор 100 г

  • Борошно нутове 70 г

  • Оливкова олія 1 ст.л.

  • Щіпка солі

  • Вода 20 г

Інструкція приготування

1
Помити й нарізати помідор на кубики.
2
Потім додати всі інгредієнти до нарізаного помідора і перемішати до однорідності. Якщо помідор водянистий, то воду можна не додавати.
3
На заздалегідь розігріту вафельницю викласти тісто і випікати близько 4 хвилин. Дати трохи охолонути і подавати.
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідВечеряПалеоКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
ПескетаріанськеВегетаріанськеДесертПалеоПерекусНизькокалорійнеБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Фісташкові тістечка з сирним кремом