ВафліCніданокПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусВеганськийБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Вафлі з квашеною капустою

0
689
5
Share
Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
20
Порції
2
Калорійність
131

Інвентар

  • Вафельниця

Інгредієнти

  • Капуста квашена 130 г

  • Олія оливкова 10 г

  • Нутове борошно 10 г

  • Вода 30 г

  • Щіпка солі

  • Цибуля маленька

Інструкція приготування

1
Цибулю нарізати на кубики та підсмажити до золотистої скоринки.
2
Додати до цибулі квашену капусту й обсмажувати близько 5 хвилин.
3
Далі об'єднати смажену квашену капусту з іншими інгредієнтами - нутовим борошном, олією, водою, сіллю - до однорідності.
4
Тісто запікати на заздалегідь розігрітій вафельниці близько 3 хвилин.
0
689
5
Share
Вам сподобається
СупОбідПалеоВечеряКетоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиЗвичайне харчування

Суп Гаспачо

М'ясоОбідПалеоВечеряКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Піперада

ПескетаріанськеОбідВегетаріанськеВечеряПалеоПерекусКетоБез цукруБез глютенуЗвичайне харчування

Суфле з кабачків

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
ОбідВечеряПтахПалеоНизькокалорійнеБез цукруБез лактозиБез глютенуЗвичайне харчування

Салат із курячих сердечок з овочами