Scroll to recipe

admin-memoram
Складність
Легко
Час
15
Порції
1
Калорійність
37

Інвентар

  • Блендер

Інгредієнти

  • 50 г шпинату

  • 50 г листового салату

  • 1 склянка води

  • 1 нектарин чи персик

  • 100 г малини

  • 2 ст. л. меленого льону

Інструкція приготування

1
Всі інгредієнти нарізати кубиками і додати в блендер.
2
Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.
3
Перелити в склянку та подавати.